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そもそも頭痛には
どのような種類があるの?
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頭痛といっても、いくつかの種類があることをご存知ですか?
慢性的な頭痛は大きく分けて3つに分類されます。
①緊張型頭痛
慢性頭痛で最も多い頭痛。
肩や首筋の筋肉の緊張が強く、後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような痛みを伴う。
頭全体の圧迫感、痛みはあるが、動いても悪化することはないので仕事や日常生活に大きな支障がでることはあまりないのが特徴。
②片頭痛
緊張性型頭痛についで多い頭痛。
頭の片方または両方がズキズキし、脈を打つような痛みがでるのが特徴。
体を動かすと痛みが悪化し、吐き気を伴うこともある。
光や音にも敏感になりやすく、前駆症状として目がチカチカすることがある。
20代〜40代の女性に多い。
③群発性頭痛
片側の目の奥に突き刺すような激しい痛みを感じるのが特徴。
1ヶ月から2ヶ月間に集中してほぼ毎日頭痛が起こる。
痛みと同じ側の目の充血、涙が出るなどの症状もでる。
片頭痛は女性に多いが、群発性頭痛は40代男性に多い。
慢性的に続く
頭痛の主な原因
慢性的に続く頭痛の約7割が『緊張型頭痛』です。
次に多いのが片頭痛です。
緊張型頭痛と片頭痛が合併して起こるケースもあります。
頭痛の主な原因は2つあります。
1つ目は首、肩周りの筋肉の緊張から起こる血流障害の問題
2つ目は首の骨のズレ
この2つの問題は主に長時間のパソコン作業、スマホ、ゲーム機の使用、長時間同じ姿勢を続けることや姿勢の乱れなどから起こります。
1つ目の筋肉の緊張からくる血流障害の問題ですが、首から肩、背中にかけての筋肉の緊張が強くなると、血液の循環が悪くなり、老廃物がたまり、酸欠状態になることで頭痛が起こります。
次に首の骨がズレる問題について。
頭痛を改善していくためには首のズレを改善していくことがものすごく重要で、マッサージや頭痛薬だけでは根本的に改善されない理由はここにあります!
長時間のスマホやデスクワークによりストレートネックの方も増えています。
首の骨がズレると脳にいく椎骨動脈が圧迫されて脳内が酸欠状態になり、頭痛を引き起こす大きな要因になります。
また首の骨のズレは自律神経の問題とも大きく関わってきます。
精神的なストレスも頭痛を引き起こす大きな要因になってくるため、自律神経との関わりの深い首のズレを改善していくことがとても重要になってきます。
不安や緊張、仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスが筋肉や神経の緊張を高め、頭痛を引き起こす原因になってくるため、ストレス解消していくことも大切です。
当院での頭痛
改善方法
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当院に来られている頭痛でお悩みのほとんどの方が
『肩こり、首こりがひどくなり頭痛が起きるとマッサージに行くが、その場しのぎの施術でつらい頭痛を繰り返す』
『頭痛薬も効かなくなり、ついつい薬の量や回数が増えてしまう』
『頭痛がひどいと吐き気も伴い、寝込んでしまう』
という経験を過去にされています。
なぜ、マッサージでは根本的になかなか改善されないかというと、ほぐすべき筋肉を的確にほぐせていないことと、筋肉に対するアプローチしかしていないからです。
当院では慢性頭痛の主な原因である首、肩、背中の筋肉のどこが特に緊張が強くなっているのかを見つけ出し、的確にほぐしていきます。
さらに筋肉をほぐすだけでなく、首の骨のズレや背骨、骨盤などのゆがみを整え、頭痛が起こりづらい体へと改善していきます。
また精神的なストレスに対する自律神経の調整も必要に応じて行なっていきます。
首肩こりや背中のこり、体のゆがみなどをほっとくと、頭痛が引き起こりやすくなってしまいます。
首こり、肩こり、背中のこりなどを我慢せず、お早めにお問い合わせください。
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初めてのお客様へ
【ご予約多数のためお早めに】
6/30(日)まで
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※予約状況によってはキャンセル待ち、営業時間外(土日祝日に限り)でご対応させて頂いております。
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私はゴットハンドではございませんので全ての症状を改善できるわけではありませんが、多くの方が施術の効果を実感されています。
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初めてのお客様へ
初回は問診票の記入、カウンセリング、検査、説明にお時間を頂きます。
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アクセス
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【西馬込駅東口】から徒歩2分!
自転車、バイクでのご来院OK!無料駐車スペース(1台)もあり!
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